人们的生活水平在不断提高，随之而来的环境污染问题不容忽视。重视和提倡低碳环保的生活理念，以实际行动，做到低能量、低消耗，保护我们的地球家园，刻不容缓！

为了广泛开展节能降碳宣传教育，大力倡导绿色低碳生产生活方式，积极营造节能降碳浓厚氛围，2022年，全国节能宣传周定为6月13日至19日，今年的活动主题是“绿色低碳，节能先行”。

全国节能宣传周活动在1990年国务院第六次节能办公会议上确定。从1991年开始，全国节能宣传周活动每年举办，旨在不断增强人民的“资源意识”、“节能意识”和“环境意识”，树立低碳发展理念，指引公众在生产、生活和消费等活动过程中节能降碳，从而促进绿色发展。

落实节能行动，共建美好家园。在日常生活中，我们应该如何以实际行动开展节能减排？请牢记下面这8个家庭生活节能小常识。

1.空调的设置温度不宜过低，过低会导致耗电量增加。夏季可设定在26℃~28℃，冬季可设定在16℃~18℃。

2.冰箱内贮存食品过少时，由于热容量变小，压缩机开停时间缩短，造成冰箱累计耗电量增加。所以食品过少时，可以用几只塑料盒盛水放进冷冻室内。

3.节约用电。家中所有电器及办公室的电器用毕要随手关掉电源，不要让电器长时间处于待机状态。

4.煮饭前将米浸泡30分钟后再用热水煮，可省电30%。

5.一般洗衣机都分有强洗和弱洗功能，许多人为了“省电”，往往会选择“弱洗”功能，这是一种认识上的误区。弱洗比强洗改变叶轮旋转方向的次数要多，所以弱洗反而费电，强洗不但省电，还可延长电机使用寿命。

6.淘米水不要随意倒掉，可用来浇花、洗脸或洗碗，肥力、去污力温和，又不污染水质。喝不了的面条汤、水饺汤也有一定的去油污作用，可用来洗刷碗筷。可减少洗洁精对水质的污染和在人体内的蓄积。

7.不使用含磷的洗涤剂，使用无磷洗涤剂、洗衣液等。若时间允许、体力允许，也可尽量选择手洗衣服，不仅节省电又节省水。

8.尽量不用一次性餐盒、筷子、塑料袋等不可重复使用的物品，上街购物时可自备布袋或筐子，养成不用餐巾纸而用小手帕的习惯。　

节能是一种美德，环保是一种时尚，倡导节能低碳的生活，让我们一起呵护生态家园，共享碧水蓝天。