换季气温变化
最容易引起抵抗力下降
广大市民要尽早接种流感疫苗
什么是流感？
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道感染疾病。
流感病毒可分为3个亚型，甲型流感、乙型流感、丙型流感。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易变，传播迅速。流感不是普通感冒，其潜伏期短、传染性强、传播速度快。主要表现为发热、头痛、全身不适，体温可达39~40℃，可有畏寒、寒战，肌肉关节酸疼、乏力等全身症状明显，伴有食欲减退；常有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等症状。
如何预防
一、接种疫苗
每年接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。而儿童、老人、基础疾病患者等高危人群的获益更加明显，接种疫苗可以使得重症和死亡风险大大降低。
有需要的，可以来都昌县第二人民医院预防接种门诊接种疫苗。
6个月至3岁儿童接种四价流感疫苗（针剂），152元/剂，一共两剂，间隔半个月。
3岁及以上人群，接种四价流感疫苗（针剂），152元/剂，一共一剂。
二、保持良好卫生习惯
要保持良好的个人卫生习惯，保持环境清洁、勤洗手、居家勤通风、出门戴口罩等良好卫生习惯，尽量避免到人群密集场所活动。咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、口鼻。合理膳食，适当运动，规律作息，增强体质和免疫力。
三、避免接触流感患者
若周围有流感患者，避免与其近距离接触；出门戴口罩，护好口鼻，尽量减少到人群密集场所活动。
四、增强免疫力
多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。每天进行适当的户外运动。睡得充足，充足且良好的睡眠对于提高免疫力也十分重要。
接种流感疫苗的禁忌主要有：
对疫苗中所含任何成分（包括鸡蛋、辅料、甲醛、裂解剂及抗生素）过敏者或有过任何一种流感疫苗接种严重过敏史者，禁止接种。
患有急性疾病、严重慢性疾病或慢性疾病的急性发作期以及发热患者，建议痊愈或者病情稳定控制后接种。
既往接种流感疫苗后6周内出现格林—巴利综合征的患者，建议由医生评估后考虑是否接种。
接种时间：上午08：00-11：30 下午2：30-5：00（节假日不休息）
咨询电话：0792-5221970
接种地址：都昌县第二人民医院预防接种门诊(都昌县滨水西区矶山南大道006号)
来源：都昌县第二人民医院 何佳琪
责编：石小玲
审核：陈典洪
审签：付文龙
